बदलते मौसम अगर सेहत का ख्याल स्वाद के साथ रखना है तो इस बरसात चाय के ये तीन फ्लेवर जरूर ट्राई कीजिए। भीगा भीगा मौसम और चाय ये खास स्वाद आपके मौसम के मजे को और भी बेहतरीन बना देंगे।
विधि :
सामग्री: एक चम्मच भर कर अच्छी दाजर्लिंग या नीलगिरी चाय की पत्ती, आधे इंच का अदरक टुकड़ा घिसा हुआ, चौथाई सेब का टुकड़ा छोटा छोटा कटा हुआ, दो इलायची हल्की सी कुटी जिससे उसके छिलके का मुंह खुल जाए, चौथाई टुकड़ा दालचीनी की डंडी, एक छोटा सा टुकड़ा जायफल, दो चार दाने सफेद काली मिर्च, एक कप दूध और एक टी स्पून शहद।
विधि: एक चाय के बर्तन में दूध को डाल कर गरम करने चढ़ा दें। हल्का् गर्म होने पर इसमें जायफल, दालचीनी, इलायची और सफेद काली मिर्च के दाने डाल दें।
दो मिनट बाद अदरक और सेब के टुकड़े डाल दें। सेब के टुकड़ों को चम्मच से हल्का दबा दें जिससे उसका रस निकल आये।
इसके बाद इसमें चाय पत्ती डाल कर उबाल लें। इसके बाद गैस धीमी करके थोड़ा पकने दें।
इसके बाद उसे कप में छान कर शहद मिला कर गरम गरम पीयें।
तुलसी चाय
सामग्री: 10-15 तुलसी की पत्ती, एक चाय का चम्मच नीबू का रस, एक छोटा टुकड़ा दालचीनी, दो इलायची और एक कप पानी।
विधि: गैस पर एक बर्तन में पानी चढ़ायें और उसमें तुलसी की पत्ती डाल दें। दालचीनी, इलायची को कूट लें और गर्म हो रहे पानी में डाल दें। जब पानी अच्छी तरह उबल जायें तो इसे कप में छान लें और नीबू का रस मिला दें। अगर हल्का मीठा करना है तो एक चाय का चम्मच शहद या चीनी मिला लें। गर्मा गरम पियें।
स्पेशल मसाला चाय
सामग्री: 2 से 3 साबुत काली मिर्च, सोंठ 1 चम्मच, दालचीनी 1 टुकड़ा, 2 इलायची हल्की सी कुटी जिससे उसके छिलके का मुंह खुल जाए, लौंग 2, थोड़ा सा जायफल कद्दूकस कर लें, छोटा सा टुकड़ा अदरक कुटा हुआ, दूध 3/4 गिलास, पानी 1/2 गिलास, चाय पत्ती 1 चम्मच, चीनी स्वादानुसार।
विधि: सबसे पहले साबुत मसालों को पीस लें। चाय के बर्तन में पानी गरम करें, उसमें चीनी, सोंठ, लौंग और काली मिर्च उबालें। जब मसाले अपना रंग छोड़ दें, तब पानी में चाय की पत्ती, डाल कर उबालें। इसके बाद दूध और कुटी हुई अदरक, इलायची डाल कर चाय को अच्छी तरह से पका लें।
बदलते मौसम अगर सेहत का ख्याल स्वाद के साथ रखना है तो इस बरसात चाय के ये तीन फ्लेवर जरूर ट्राई कीजिए। भीगा भीगा मौसम और चाय ये खास स्वाद आपके मौसम के मजे को और भी बेहतरीन बना देंगे।
विधि :
सामग्री: एक चम्मच भर कर अच्छी दाजर्लिंग या नीलगिरी चाय की पत्ती, आधे इंच का अदरक टुकड़ा घिसा हुआ, चौथाई सेब का टुकड़ा छोटा छोटा कटा हुआ, दो इलायची हल्की सी कुटी जिससे उसके छिलके का मुंह खुल जाए, चौथाई टुकड़ा दालचीनी की डंडी, एक छोटा सा टुकड़ा जायफल, दो चार दाने सफेद काली मिर्च, एक कप दूध और एक टी स्पून शहद।
विधि: एक चाय के बर्तन में दूध को डाल कर गरम करने चढ़ा दें। हल्का् गर्म होने पर इसमें जायफल, दालचीनी, इलायची और सफेद काली मिर्च के दाने डाल दें।
दो मिनट बाद अदरक और सेब के टुकड़े डाल दें। सेब के टुकड़ों को चम्मच से हल्का दबा दें जिससे उसका रस निकल आये।
इसके बाद इसमें चाय पत्ती डाल कर उबाल लें। इसके बाद गैस धीमी करके थोड़ा पकने दें।
इसके बाद उसे कप में छान कर शहद मिला कर गरम गरम पीयें।
तुलसी चाय
सामग्री: 10-15 तुलसी की पत्ती, एक चाय का चम्मच नीबू का रस, एक छोटा टुकड़ा दालचीनी, दो इलायची और एक कप पानी।
विधि: गैस पर एक बर्तन में पानी चढ़ायें और उसमें तुलसी की पत्ती डाल दें। दालचीनी, इलायची को कूट लें और गर्म हो रहे पानी में डाल दें। जब पानी अच्छी तरह उबल जायें तो इसे कप में छान लें और नीबू का रस मिला दें। अगर हल्का मीठा करना है तो एक चाय का चम्मच शहद या चीनी मिला लें। गर्मा गरम पियें।
स्पेशल मसाला चाय
सामग्री: 2 से 3 साबुत काली मिर्च, सोंठ 1 चम्मच, दालचीनी 1 टुकड़ा, 2 इलायची हल्की सी कुटी जिससे उसके छिलके का मुंह खुल जाए, लौंग 2, थोड़ा सा जायफल कद्दूकस कर लें, छोटा सा टुकड़ा अदरक कुटा हुआ, दूध 3/4 गिलास, पानी 1/2 गिलास, चाय पत्ती 1 चम्मच, चीनी स्वादानुसार।
विधि: सबसे पहले साबुत मसालों को पीस लें। चाय के बर्तन में पानी गरम करें, उसमें चीनी, सोंठ, लौंग और काली मिर्च उबालें। जब मसाले अपना रंग छोड़ दें, तब पानी में चाय की पत्ती, डाल कर उबालें। इसके बाद दूध और कुटी हुई अदरक, इलायची डाल कर चाय को अच्छी तरह से पका लें।
बच्चों के लिए फ्रूट सैंडविच एक टेस्टी और हेल्दी ब्रेकफास्ट है. स्कूल खुलने के साथ ही अब ज्यादातर घरों में सुबह से ही ये सवाल उठने लगता है कि बच्चों के लंच बॉक्स में क्या बनाकर रखा जाए जो टेस्टी होने के साथ ही उनके लिए हेल्दी भी हो
ठंड के मौसम में गुड़ खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। खास बात है कि गुड़ का इस्तेमाल कई तरह से भी किया जा सकता है। कुछ लोग गुड़ के साथ अपना पूरा खाना खा लेते हैं तो कुछ लोग खाना खाने के बाद मीठे के नाम पर गुड़ का सेवन करते हैं।
बदलते मौसम अगर सेहत का ख्याल स्वाद के साथ रखना है तो इस बरसात चाय के ये तीन फ्लेवर जरूर ट्राई कीजिए। भीगा भीगा मौसम और चाय ये खास स्वाद आपके मौसम के मजे को और भी बेहतरीन बना देंगे।
चॉकलेट खाना किसे पसंद नहीं है। खासकर बच्चों की बात हो तो उन्हें चॉकलेट बेहद पसंद होती है। अगर घर में ही कुछ चॉकलेट बन जाए तो बात ही कुछ अलग है।
वेज नूडल्स सभी को पसंद होते हैं। इनका नाम सुनते ही भूख अपने आप लग जाती है। आइए आज आपको घर पर वेज नूडल्स बनाने की रेसिपी बताते हैं, जो बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी पसंद आएगी।